martes, 4 de agosto de 2015

MITOS SOBRE EL CORTE DE DIGESTIÓN:¿REALMENTE HAY QUE ESPERAR 2 HORAS ANTES DE METERNOS AL AGUA?

Desde que eramos pequeños hemos oído mil veces a nuestros padres decirnos una y otra vez que después de comer tenemos que esperar al menos 2 horas para que no nos de un corte de digestión pero ...
¿Qué de cierto tiene esto?

La palabra correcta no es corte de digestión sino hidrocuciòn,y que el problema no es el agua ni la digestión sino el cambio de temperatura.


El cuerpo esta caliente y al meternos al agua el cambio de temperatura es brutal!Por eso lo de mojarnos un poquito nuca,manos ,pies... antes de entrar al agua ,mas que nada para que el cuerpo poco a poco vaya adaptándose al cambio de temperatura y el cambio no sea tan brusco.

El cambio de temperatura proboca una reación tal en el cuerpo que inhibe la respiración y la circulación sanguínea y se produce una sobrecarga en el corazón que acaba en sincope
Como se produce en el agua es peligroso porque el niño se hunde y se puede ahogar.
Por eso realmente lo de esperar 2-3 horas antes de bañarnos es una tontería porque nos podía haber pasado igual esperando ese tiempo.

Por eso un pequeño consejo es que cuando se tenga mucho calor nada de ir corriendo y "Al agua pato"
Es mejor mojarse un poquito antes de meternos  todo el cuerpo,no solo es un consejo para los niños sino también para los padres.
Puede llegar a ser igual de peligroso para ambos.



En casa puede pasar lo mismo nada de tengo calor una ducha frìa a  no poder mas.Es mejor empezar con el agua templadita e ir subiendo la temperatura poco a poco hasta terminar con el agua totalmente fría.

QUE HACER EN EL CASO DE QUE SUFRAMOS ESTE SOCK POR CAMBIO DE TEMPERATURA:

•Lo principal es sacarlo lo mas rapidamente del agua y elevarle las piernas para que suba la tensión arterial Y asi aliviar los mareos.
•Rehidratar con liquidos y reposo.
•Sino ha sido grave en 1 hora o poco mas ya estarà totalmente recuperado.

Asi que ya sabéis...antes de meterse al agua un poquito de relax en la orillita para coger temperatura!!